MENTAL MODEL · M0925
神经可塑性
Neuroplasticity
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
大脑的结构和功能并非成年后就定型，而是会随着经验、学习和环境不断改变。突触连接“用进废退”。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
- 成长型思维的硬件版：科学证明“老狗也能学新把戏”。任何技能（包括性格改变），只要重复练习，都能在物理层面重塑大脑皮层。
anchor
锚定快速决策
大脑并非成年后固定不变，而是具有根据经验重组结构与功能的能力，体现为突触强化（长时程增强）与弱化（长时程抑制）、神经元新生及皮层映射的重排。核心规律是"用进废退"：频繁使用的神经通路被巩固，闲置的通路被修剪。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Neuroplasticityverified
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