MENTAL MODEL · M0922
五神
Five Spirits: Shen, Hun, Po, Yi, Zhi
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
心藏神（显意识），肝藏魂（潜意识/梦），肺藏魄（本能/应激），脾藏意（记忆/思维），肾藏志（意志力）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
人格结构图谱。心理问题要分层治。失眠多梦是“魂”不归家（治肝）；容易受惊吓是“魄”不稳（治肺）；注意力不集中是“意”散乱（治脾）。
anchor
锚定快速决策
中医把精神活动分藏于五脏（神魂魄意志），不同心理 / 睡眠 / 注意力问题对应不同脏，提供"身心同调"的分层框架。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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