MENTAL MODEL · M0608
祝由
Zhu You
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
古代的心理疗法（有时结合咒语或仪式），通过转移注意力、暗示等方式，“移精变气”，治疗心身疾病。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
安慰剂效应的仪式化。不要迷信，但要理解仪式感的力量。治疗过程中，医生的语言自信、特定仪式（如按时服药的嘱托）都是为了调动患者的心理自愈力。
anchor
锚定快速决策
中医十三科之一『祝由』，以符咒、语言祈祷与仪式转移患者注意力、调动心理暗示以疗疾，可视作早期的身心干预与安慰剂运用。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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