MENTAL MODEL · M0107
阻尼
Damping
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-28
CORE DEFINITION · 核心定义
在振荡系统中，通过耗散能量来减小振幅的作用。没有阻尼，系统会永远震荡下去；阻尼过大（过阻尼），系统反应迟钝；阻尼适当（临界阻尼），系统最快回归稳态。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
情绪与危机的调节。面对舆论危机或团队冲突（振荡）时，既不能放任不管（无阻尼），也不能过度压制导致死气沉沉（过阻尼）。你需要引入机制（如公开对话、透明化）来消耗掉多余的情绪能量，让系统平稳回归正轨。
anchor
锚定快速决策
使振动/运动能量耗散、振幅衰减的机制，阻尼适当可抑制振荡、过快则迟钝、过小则持续震荡。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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