认知脚手架

正在准备你的认知工作台

arrow_back_ios_new
MENTAL MODEL · M11380

空椅子法

Empty Chair Technique
数理技术高支撑物理学
已收录
account_tree

更新于 2026-08-13

正在加载修订记录…

CORE DEFINITION · 核心定义

在重要会议室里特意留一把空椅子。这把椅子代表“客户”。在做任何决定时,都要看着这把椅子问:“他会怎么想?”

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

视角物理化。房间里坐满了聪明人,但最重要的人(付钱的人)不在场。空椅子是一个物理图腾,强制将客户视角引入封闭的内部讨论。

anchor

锚定快速决策

用一把代表关键缺席者(客户)的物理空椅,把抽象视角具象为在场约束,强制内部讨论纳入其利益,破解"房间里最重要的不在场"。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/1

在一个真实场景中练习这个模型:

勾选记录你的进度(本机暂存)
掌握进度0%
account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more

来源明确性: 明确

  • link
    en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Empty_chairZH · 明确
    verified