MENTAL MODEL · M10284
暗影原型
Shadow Archetype
更新于 2026-08-13
CORE DEFINITION · 核心定义
人格中被压抑、否认、不愿承认的阴暗面。它不会消失，而是以投射、情绪爆发等方式间接表达。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
自我整合。通过识别和接纳暗影，减少内在冲突，实现更完整的人格发展。
anchor
锚定快速决策
荣格心理学中的阴影原型，指人格中被自我排斥、压抑到无意识的部分。机制是意识自我与阴影的分裂与投射。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Shadow_(psychologyverified
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