认知脚手架

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MENTAL MODEL · M9613

思维延时

Wait Time / Rowe's Law
学习元认知medium教育心理学
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更新于 2026-08-16

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CORE DEFINITION · 核心定义

提问后等待3-5秒再接受回答——给学生思考的时间,而非要求即时反应。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

耐心等待产生质量。研究显示增加等待时间可显著提升回答质量。

anchor

锚定快速决策

在反应前插入时间延迟,让冲动系统冷却、理性系统上线,避免即时误判,用时间换取更优的信息与情绪状态。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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