MENTAL MODEL · M9364
库伯勒-罗斯曲线
Kübler-Ross Change Curve
更新于 2026-08-15
CORE DEFINITION · 核心定义
> 库伯勒-罗斯曲线（哀伤五阶段模型）描述人在面对重大丧失或绝症时常见的心理历程：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。它并非严格线性阶段，而是情绪反应的典型集合，核心在于呈现哀伤是一种有结构、可被理解的过程。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
面对丧失的否认到接受五阶段。
anchor
锚定快速决策
库伯勒-罗斯模型（哀伤五阶段）描述面对重大丧失或绝症时常见的心理历程：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。它并非严格线性阶段，而是情绪反应的典型集合。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Five_stages_of_griefverified
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