MENTAL MODEL · M8665
复即命
Return to the Mandate
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
君子在遇到困难（蹇）时，反过来检查自己，修养品德。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
内归因机制。遇到外部阻碍时，唯一可控的变量是自己。停止抱怨环境，开启“反身”模式，通过提升内
anchor
锚定快速决策
遇蹇（困难）时反求诸己、修德以待，把外部阻碍转为内在提升的契机；内归因是少数可控变量。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
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