MENTAL MODEL · M8242
反求诸己
Seek Within Oneself
更新于 2026-08-11
CORE DEFINITION · 核心定义
如果你射箭没射中，不要怪弓箭或靶子，要反过来在自己身上找原因。行有不得，皆反求诸己。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
内控点（Internal Locus of Control）。一种极致的责任归属模型。在复盘时，强制禁止讨论“大环境”或“运气”，只讨论“我本来可以做什么来改变结果”。
anchor
锚定快速决策
《孟子》“行有不得者皆反求诸己”：遇挫折或关系不顺时先反躬自省、从自身可改之处着手，而非外咎。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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