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MENTAL MODEL · M8222

反安慰剂效应

Nocebo Effect
心理行为高支撑心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-28

CORE DEFINITION · 核心定义

反安慰剂效应指仅因相信某中性事物会带来伤害,身体便真的出现负面症状。其核心思想是与安慰剂相对,负面预期经心理—生理机制转化为真实不适,揭示信念与暗示对健康的影响方向同样强大。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

反安慰剂效应指仅因相信某中性事物会带来伤害,身体便真的出现负面症状。

anchor

锚定快速决策

与安慰剂相反:仅因“预期会恶化/有害”而产生真实负面症状,属相信导致伤害的心理-生理机制。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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