MENTAL MODEL · M7585
倒U型曲线
Inverted U-Curve
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
许多关系呈倒U型：适度时最优，过少或过多都不好。如压力与绩效（耶克斯-多德森定律）、财富与幸福感。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
寻找最优点而非极端点。提醒"更多不一定更好"，需要找到拐点。
anchor
锚定快速决策
许多变量间的关系呈倒U：在某区间内随X增加Y上升，达到峰值后继续增加X反而使Y下降。典型如耶克斯-多德森定律（唤醒/压力适度最优、过低无动力过高损害绩效）。本质是"适度最优、过犹不及"，存在拐点。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Yerkes%E2%80%93Dodson_lawverified
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