认知脚手架

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MENTAL MODEL · M7412

仰观俯察

Looking Up and Down
学习元认知medium认知科学
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更新于 2026-08-10

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CORE DEFINITION · 核心定义

来源:《易经·系辞》"仰则观象于天,俯则观法于地"。多维观察:从不同角度全面观察。天人合一:在观察中理解天地规律。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

全方位观察的认知态度。不只看眼前,还看上下左右、远近大小——避免视角单一。

anchor

锚定快速决策

出自《易传》"仰观象于天,俯观法于地":通过多向度观察(天地、远近、显微)把握整体规律,避免单视角偏见;是"观物取象"的认知态度。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/3

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