MENTAL MODEL · M7399
以己度人
Judging Others by Oneself
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
投射：用自己的感受推断他人感受。双刃剑：可以是同理心的基础，也可能是偏见的来源。检验需要：自己的感受未必适用于他人。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
理解他人的起点，但需要校准。"如果我是他，我会怎么想"是有用的起点，但要意识到对方可能不同。
anchor
锚定快速决策
用自己的感受/偏好推断他人，是同理心的起点，但也是投射偏差的来源；需以校准避免误用。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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