MENTAL MODEL · M7331
五阶段职业生涯理论
Super's Career Stages
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
- 成长期（0-14）→探索期（15-24）→建立期（25-44）→维持期（45-64）→衰退期（65+）
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
生涯定位GPS。识别当前所处阶段，采取相应的发展策略。
anchor
锚定快速决策
人一生职业能力 / 角色按年龄阶段演替，每阶段有主导发展任务；准确识别所处阶段可匹配相应策略，避免错位努力。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Career_developmentverified
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