MENTAL MODEL · M7208
乃徐有说
Slowly There Is Joy
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
虽然被困住，但慢慢地就能解脱（有说=有脱）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
耐心解套。在深陷泥潭时，剧烈的挣扎只会越陷越深。策略是“徐”（缓慢、从容），一点点抽身。慢就是快。
anchor
锚定快速决策
《易》困卦九五："劓刖，困于赤绂，乃徐有说（脱）"——虽深陷困顿，只要从容（徐）缓图，终能解脱。机制是：剧烈挣扎会越陷越深（如泥潭中乱动），而放缓节奏、稳住心态、逐步抽身反而能脱困。"徐"即从容，是解套的策略性耐心。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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