MENTAL MODEL · M7088
不流畅效应
Disfluency Effect
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
指当信息呈现的形式微妙难以处理时（如使用难辨认的字体、微妙模糊的视觉），反而会激活系统的分析性思维（系统2），从而提高理解和记忆的深度。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
制造有利的摩擦。太顺滑的学习往往是浅层的（左耳进右耳出）。主动制造一点不流畅（如关掉字幕、阅读未翻译的原文），从而使大脑更努力地工作。
anchor
锚定快速决策
流畅（易处理）让系统1自动略过，信息未深编码即流失；不流畅（轻微困难）触发系统2投入注意与重构，形成更深、更可提取的表征（"必要难度"）。适度摩擦把"消费式阅读"转为"生成式加工"，提升记忆与理解。关键是"微妙"——过难则挫败。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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