认知脚手架

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MENTAL MODEL · M7059

不假思索

Without a Second Thought
学习元认知medium认知心理学
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更新于 2026-08-10

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CORE DEFINITION · 核心定义

不经过有意识的思考就能做出反应。可以是正面的(熟练后的自动化)或负面的(草率)。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

双刃剑警示。识别何时应该依赖直觉(紧急情况、专业领域),何时需要"刹车"进入慢思考。

anchor

锚定快速决策

对应双系统理论:系统1(快、自动、直觉)在熟悉/高频/紧急情境下高效且省能;系统2(慢、分析、理性)用于新异/复杂/高风险决策。不假思索是系统1的默认输出,其质量取决于该领域是否有充分训练内化——专家直觉可靠,新手直觉多为偏见。关键在"何时该刹车换系统2"。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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