MENTAL MODEL · M7045
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Hooked Sensation
更新于 2026-08-09
CORE DEFINITION · 核心定义
源自弹球机和扑克。指因遭受挫折或情绪激动而导致理智断线，进而采取次优策略（如报复性下注）的状态。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
熔断机制。当你感到愤怒、不甘或想要“一把翻本”时，承认自己已进入Tilt状态。此时唯一正确的操作是：立刻离桌，物理隔绝决策环境。
anchor
锚定快速决策
情绪脑（杏仁核）劫持前额叶（理性），使决策被"挽回损失/证明自己"的短期冲动主导，倾向于更高风险、更低期望值的行动（追逐式下注）。损失厌恶与自控资源耗竭共同放大该状态。其危险在于：越陷越深的负期望循环，直到外部强制打断才止。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- zh.wikipedia.orghttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8A%E9%A0%ADverified
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