MENTAL MODEL · M6835
SAO反馈法
SAO
更新于 2026-08-09
CORE DEFINITION · 核心定义
S (Specific):具体描述A (Action):针对行动O (Outcome):说明结果
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
事实导向的反馈。避免笼统评价,聚焦具体行为及其影响。
anchor
锚定快速决策
反馈的接收阻力常来自"评价模糊+归因攻击"。SAO 把焦点锁在「具体行为」与「可观察结果」上,剥离主观评判,使对方能从事实出发理解影响,降低防御、提高可执行性。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Saoverified
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