MENTAL MODEL · M6185
法国悖论
French Paradox
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
法国人摄入大量的饱和脂肪（奶酪、鹅肝），吸烟率也不低，但冠心病的发病率和死亡率却远低于饮食结构相似的美国人。这挑战了传统的“脂肪-心脏病”线性理论。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
单一归因的失效。当主流理论（如“脂肪有害”）遇到巨大的反例时，说明存在被忽略的调节变量（如红酒、饮食节奏、社会压力）。这提醒我们不要迷信单一的健康或商业教条。
anchor
锚定快速决策
观察性反例挑战线性因果（高脂→心脏病）：法国高脂高红酒，冠心病却低。提示存在调节变量（红酒多酚、饮食整体模式、用餐节奏、压力）使单一营养素的因果被掩盖。是"单一归因失效"的典型。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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