MENTAL MODEL · M6145
杯弓蛇影
Seeing a Snake in the Cup
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
把酒杯里弓的倒影误认为是蛇，吓得生病。知道真相后，病不治而愈。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
心源性障碍。很多恐惧、焦虑甚至身体疾病，源于内心的投射（弓影）。解决这类问题，吃药（物理治疗）无效，必须通过认知重构（看清那是弓）来祛除心魔。
anchor
锚定快速决策
喻因疑神疑鬼而将虚幻当真实、自相惊扰；启示主观预期会扭曲感知，属认知偏差典故。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
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