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MENTAL MODEL · M5558

隧道视野

Tunnel Vision
心理行为高支撑心理学
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更新于 2026-08-05

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CORE DEFINITION · 核心定义

在极度紧张、高速或高压下,人的周边视觉丧失,视野收缩成一个狭窄的管状区域。只能看到正前方,完全忽略环境信息。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

压力下的认知降维。在危机处理时,人容易陷入隧道视野,死盯着眼前的一个指标(如股价、单一Bug),而忽略了周边的系统性风险(如舆情、团队崩溃)。管理者必须强制自己“退后一步”,打开广角。

anchor

锚定快速决策

在极度紧张、高速或高压下,周边视觉丧失,视野缩成管状,只看见正前方而忽略环境信息。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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