MENTAL MODEL · M5370
身体图式
Body Schema
更新于 2026-08-04
CORE DEFINITION · 核心定义
大脑中关于身体姿势和运动能力的 无意识 动态模型。它不同于"身体意象"（Body Image，有意识的视觉认知）。当你熟练使用工具（如盲杖、赛车）时，大脑会将工具整合进身体图式，工具变成了身体的延伸。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
人剑合一的机制。技能的最高境界不是"操作熟练"，而是"图式整合"。当你不再意识到你在操作工具，而是觉得工具就是你的手臂时，你才真正掌握了它。
anchor
锚定快速决策
大脑对身体各部位空间位置与姿态的潜意识动态表征，支撑无意识的动作协调。其机制依赖躯体感觉皮质、运动系统与前庭系统的实时整合。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Body_schemaverified
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