认知脚手架

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MENTAL MODEL · M5339

数据烟雾

Data Smog
学习元认知高支撑认知科学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30

CORE DEFINITION · 核心定义

互联网产生的海量数据像烟雾一样弥漫在生活中,由于缺乏上下文、碎片化、真假难辨,反而阻碍了我们看清事实,损害了思考能力。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

认知的空气污染。不要以为多看新闻就是关心世界。大部分即时新闻都是Data Smog(有毒颗粒物)。为了健康,需要佩戴“认知口罩”:只读长文章、经典书籍,屏蔽碎片化推送。

anchor

锚定快速决策

戴维·申克提出信息过载如烟雾遮蔽判断,过量低质信息降低而非提升决策质量。它类比空气污染。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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