MENTAL MODEL · M5330
去增长
Degrowth
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
批判“GDP无限增长”的迷思，主张主动缩减生产和消费规模，以换取生态平衡、社会公平和人类福祉。认为“够用”优于“更多”。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
做减法的发展观。在个人职业规划中，当达到一定阶段后，继续追求收入增长（GDP）可能会降低生活质量（边际效用为负）。此时应转向Degrowth策略：减少工作量，降低物质欲望，提升闲暇和精神生活的质量。
anchor
锚定快速决策
主张在生态边界内主动缩减物质生产与消费总量，以平等与福祉替代 GDP 增长为目标，质疑无限增长范式。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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