MENTAL MODEL · M4901
情感衰退偏差
Fading Affect Bias
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
负面情绪（悲伤、愤怒）的消退速度，通常比正面情绪（快乐、自豪）要快。这是一种心理免疫机制，帮助我们从创伤中恢复，但也容易让我们好了伤疤忘了痛。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
记忆的自动美颜。在复盘历史决策时，要警惕这种偏差：我们往往记得当时“还不错”，忘了当时的“至暗时刻”。这会导致我们在未来决策中低估风险，因为痛苦的记忆被大脑人为地淡化了。
anchor
锚定快速决策
随时间的推移，负面事件的情绪色彩比正面事件消退得更快，记忆渐「去情绪化」。机理是心理自我保护使痛苦记忆钝化。
MINIMUM ACTION · 最小行动
进行中 0/1在一个真实场景中练习这个模型：
勾选记录你的进度（本机暂存）
掌握进度0%
account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Fading_affect_biasverified
PRIVATE NOTES · 仅自己可见
已保存问答
ENTRY Q&A · 可保存至我的笔记
在清晰边界内提问
thinkingmodels 仅基于已发布的条目上下文回答。
你的问题会发送给 thinkingmodels；回答仅使用公开词条上下文。
RELATED MODELS · 相关模型