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MENTAL MODEL · M4865

寒意

Fremdscham
心理行为高支撑心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30

CORE DEFINITION · 核心定义

看到别人出丑或做尴尬的事时,自己感到的那种强烈的、甚至比当事人更难受的羞耻感(替人尴尬)。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

镜像神经元的副作用。这是一种高同理心的体现。在用户体验设计中,要避免让用户产生这种感觉(如尴尬的文案、笨拙的交互),因为这种"寒意"会瞬间切断用户的情感连接。

anchor

锚定快速决策

看到他人出丑时自己产生强烈替人尴尬的羞耻感,源于镜像神经元对他人的情绪模拟(高同理心的副作用)。它说明旁观者的情绪也会被他人窘境激活,并瞬间切断情感连接。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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