MENTAL MODEL · M4396
抖动
Thrashing
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-28
CORE DEFINITION · 核心定义
当系统资源（内存）不足时，操作系统频繁地在磁盘和内存之间交换数据（页面调度），导致CPU把大部分时间花在“调度”上，而不是“执行”任务上，系统效率急剧下降接近于零。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
描述多任务处理的崩溃点。当你试图同时做太多事情时，你会在任务切换（上下文切换）上耗尽精力，看似忙碌，实则产出为零。此时唯一的解法是：杀掉进程，只留一个。
anchor
锚定快速决策
抖动指信号时序或数值围绕理想位置的短期随机偏移，常见于时钟、网络延迟与机械系统。它反映系统稳定性的残余噪声，过大则破坏同步与精度。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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