MENTAL MODEL · M3997
心理麻木
Psychic Numbing
更新于 2026-08-01
CORE DEFINITION · 核心定义
当刺激过于强烈或威胁过于巨大（如核战争、气候崩溃）时，人类不仅不会更警觉，反而会变得冷漠和麻木，以此作为心理防御机制。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
危机沟通策略。如果你想动员人们应对气候变化，不要只展示末日景象，那会导致麻木和瘫痪。要提供可行的、微小的行动步骤，让人们感到"有掌控感"，从而唤醒感知。
anchor
锚定快速决策
长期或高强度情绪刺激下，个体的情绪唤醒与共情反应逐渐钝化，形成保护性脱敏，但也导致对真实需求的感知力下降，既可是创伤后的适应，也可能演变为情感隔离。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Psychic_numbingverified
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