认知脚手架

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MENTAL MODEL · M3738

精细加工

Elaboration
学习元认知高支撑认知心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-28

CORE DEFINITION · 核心定义

通过向新知识添加细节、解释、举例或与已知知识建立联系,来增强记忆的编码深度。即“把书读厚”。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

知识挂钩。孤立的信息容易丢,挂在旧知识网上的信息很难丢。每学一个新模型,强迫自己问:“这跟我以前学的哪个模型像?有什么不同?”

anchor

锚定快速决策

指把新信息与已有知识建立有意义联系(举例、解释、联想)的深度编码,比复述更能形成长时记忆。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/3

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来源明确性: 明确

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    en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/ElaborationZH · 明确
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