MENTAL MODEL · M3554
问题重构
Problem Reframing
更新于 2026-08-05
CORE DEFINITION · 核心定义
在解决问题之前，先质疑“问题本身是否正确”。通过改变看问题的角度（框架），将一个不可解的问题转化为可解的问题。如将“电梯太慢”重构为“等待太无聊”。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
定义即解决。大部分解决不了的问题，都是因为问错了问题。这是高阶咨询顾问的核心能力。
anchor
锚定快速决策
不改变事实而重述问题的框架与视角，使原本无解的命题出现新解空间。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_reframingverified
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