MENTAL MODEL · M3459
创伤纽带
Trauma Bonding
更新于 2026-07-31
CORE DEFINITION · 核心定义
受害者与施暴者之间形成的一种强烈的、情感上的依赖关系。这种纽带是通过周期的虐待（制造恐惧）和随后的安抚（提供救赎）交替强化形成的（类似斯德哥尔摩综合征，但更强调成瘾机制）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
有毒关系诊断。解释了为什么员工离不开PUA他们的老板。因为在极度贬低后的偶尔表扬，会产生比持续表扬更强烈的生化奖励（多巴胺）。识别它，才能打破它。
anchor
锚定快速决策
施虐-安抚的周期循环（间歇性强化）使受害者对施暴者产生依赖，类似斯德哥尔摩综合征但更强调整瘾机制。机制是"间歇强化"——虐待制造恐惧、安抚提供救赎，波动的奖励比稳定奖励更易致瘾（多巴胺峰值）。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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