MENTAL MODEL · M3263
浮中沉
Floating, Middle, Deep / Fu Zhong Chen
更新于 2026-08-05
CORE DEFINITION · 核心定义
诊脉时的三个指力深度。浮候皮毛（肺/心/表），中候肌肉（脾/胃），沉候筋骨（肝/肾/里）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
地质钻探。摸脉不是按一下就完事。要像钻井一样，分层取样。表层土（浮）看天气（外感），中层土（中）看庄稼（脾胃），深层岩石（沉）看地基（肾）。
anchor
锚定快速决策
切脉的三种指力深度：浮取(轻按皮毛)候表、中取(中等按压力)候中焦、沉取(重按近筋骨)候里；三候合称“浮中沉”，用以辨病位表里深浅。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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