MENTAL MODEL · M3226

虚假两难

False Dilemma

结构拆解高支撑逻辑学

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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30

CORE DEFINITION · 核心定义

在实际上有多个选项的情况下，设局者只给出两个极端的选项让你选。“你要么是我的朋友，要么是我的敌人。”“你不加班，就是不求上进。” -

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

思维空间的破壁机。这是最常见的操控话术。当你觉得“只有两条路可走”而陷入焦虑时，停下来，通常那是对方给你画的圈套。现实世界几乎永远存在“第三选择”（既不加班，也按时完成任务）。寻找那个被隐藏的中间地带。

anchor

伪造仅有两种（通常都不利）选项的假象，隐藏中间或第三选项，迫使对方在限定框架中二选一。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/1

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