MENTAL MODEL · M3141
心斋
Fasting of the Heart / Xin Zhai
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-31
CORE DEFINITION · 核心定义
《庄子》术语。不是不吃饭，是心里不装事。虚而待物。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
情绪断食。停止摄入情绪垃圾，停止制造杂念。让心腾空，才能装进新的真理。
anchor
锚定快速决策
《庄子》术语，不是不吃东西，是“心里不装事”，虚而待物；是“情绪断食”——停止摄入情绪垃圾与杂念，让心腾空才能装进新真理。
MINIMUM ACTION · 最小行动
进行中 0/4在一个真实场景中练习这个模型：
勾选记录你的进度（本机暂存）
掌握进度0%
account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- zh.wikipedia.orghttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E6%96%8Bverified
PRIVATE NOTES · 仅自己可见
已保存问答
ENTRY Q&A · 可保存至我的笔记
在清晰边界内提问
thinkingmodels 仅基于已发布的条目上下文回答。
你的问题会发送给 thinkingmodels；回答仅使用公开词条上下文。
RELATED MODELS · 相关模型