MENTAL MODEL · M3121
玉枕
Jade Pillow / Yu Zhen
更新于 2026-08-05
CORE DEFINITION · 核心定义
后脑勺隆起骨（枕骨）处。内丹术“三关”的第三关。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
入脑关卡。气到了后脑勺，很容易卡住（头痛/晕）。这是进入大脑前的最后一道安检。冲过去就是“醍醐灌顶”。
anchor
锚定快速决策
玉枕既是足太阳膀胱经穴位（位于后头部），也指以玉制枕（清凉明目）的养生器物。机制是经络通达与清凉安神。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- dayi.org.cnhttps://www.dayi.org.cn/acupuncture/1000325verified
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