MENTAL MODEL · M3098
风池
Wind Pool / Feng Chi
更新于 2026-08-04
CORE DEFINITION · 核心定义
后颈部凹陷处。是风邪最容易堆积和侵入的“池子”。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
防风大闸。感冒初期觉得脖子后面凉飕飕的，就是风邪进了风池。平时护住这里（围巾），或者感冒时按揉这里（祛风），是守住防线的关键。
anchor
锚定快速决策
风池为足少阳与阳维交会穴，居颈后风邪易袭之处，喻为"防风大闸"；疏风解表、清头明目，外邪首犯此处的门户。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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