MENTAL MODEL · M3003
怒则气上
Anger makes Qi Rise
更新于 2026-08-03
CORE DEFINITION · 核心定义
愤怒导致气机逆行向上。面红耳赤、头晕、吐血、中风。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
升空火箭。怒气是垂直向上的矢量。高血压、脑溢血都是因为这个矢量太强，冲破了天花板。
anchor
锚定快速决策
「怒则气上」指暴怒使肝气上逆，气血奔涌于上，出现面红、头胀、呕血甚至昏厥，中医认为情志过极直接扰动气机，怒伤肝而上逆。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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