MENTAL MODEL · M2955
拐杖词
Crutch Words
更新于 2026-07-31
CORE DEFINITION · 核心定义
那些我们在思考时用来填补空白、但在书面语中毫无意义的词（如“基本上”、“实际上”、“那个”、“某种程度上”）。它们像拐杖一样支撑着虚弱的句子。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
去脂。删掉它们。删掉后你会发现句子不仅通顺，而且更有力。不要让读者看到你的“思考过程”，只给他们看“思考结果”。
anchor
锚定快速决策
拐杖词指填充性、无实义的口头或书面赘词（如然后、就是说），像拐杖撑起表达却无内容。它暴露思维未成形，增加噪音降低信息密度。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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- joylotoole.orghttps://joylotoole.org/2025/05/10/crutch-words-and-what-to-do-with-them/verified
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