MENTAL MODEL · M2905
格阳
Repelling Yang / Ge Yang
更新于 2026-08-03
CORE DEFINITION · 核心定义
体内阴寒过盛，将微弱的阳气排斥在体表。表现为身热面红，但想盖厚被子，喝热水。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
鸠占鹊巢。阴气霸占了内部，把阳气赶到了皮肤表面。看起来像热证（脸红），其实内部冷得结冰。这是假热真寒。
anchor
锚定快速决策
格阳指真寒假热之危候：阴寒内盛把虚阳格拒于外，现面红、身热等假热象。识别真假寒热是关键。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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