MENTAL MODEL · M2867
信息回避
Information Avoidance
更新于 2026-07-31
CORE DEFINITION · 核心定义
指人们为了避免由于得知坏消息（如体检报告、账户亏损）而产生的心理痛苦，主动选择不获取信息的行为。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
直面真相。这种鸵鸟心态虽然能换来暂时的安宁，但通常会导致更惨重的长期代价。元监控要识别这种“不想看”的冲动，并强制自己睁开眼。
anchor
锚定快速决策
人们为避免得知坏消息带来的负面情绪（焦虑、悔恨、失控感），主动回避信息，即使获取成本极低。这是一种情绪驱动的"理性忽视"——用短期情绪收益换取长期信息损失。与"信息寻求"相反，常因预期痛苦>预期行动价值而触发。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- cmu.eduhttps://www.cmu.edu/dietrich/news/news-stories/2017/information-avoidance.htmlverified
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