MENTAL MODEL · M2781
汗为心之液
Sweat is the Fluid of the Heart
更新于 2026-08-02
CORE DEFINITION · 核心定义
汗血同源。汗是心血化生的。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
冷却液即燃料。出汗太多（大汗淋漓），流的不是水，是心血。所以大汗之后人心慌、胸闷。不可盲目发汗。
anchor
锚定快速决策
中医谓"汗血同源"，汗由心阳蒸腾营阴（血液津液）外出毛孔而成。大汗则津随气脱、心血耗伤，故汗出过多见心慌、胸闷、乏力。类比：冷却液与燃料同源，过度排放会掏空能量池。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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