MENTAL MODEL · M2516
变色龙效应
Chameleon Effect
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
人们在社会交往中，会无意识地模仿对方的姿势、手势和面部表情。这种模仿能显著增加对方的好感度和信任感。 -
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
同频的物理同步。 - 这是建立Rapport（亲和关系）的捷径。在谈判或面试中，有意识地（但微妙地）镜像模仿对方的坐姿或语速，会让对方潜意识里觉得“这也是个自己人”。反之，如果对方身体前倾你后仰，对方语速快你极慢，沟通阻力会物理性增大。
anchor
锚定快速决策
个体在无意识中模仿互动对象的姿态、表情、语速，激活"镜像神经元"与共情回路，使对方产生熟悉与亲近感（非意识层面的同步）。同步行为降低社交防御、提升融洽（rapport）。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Mirroringverified
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