MENTAL MODEL · M2183
抑木扶土
Restraining Wood to Support Earth
更新于 2026-08-01
CORE DEFINITION · 核心定义
疏肝（木）健脾（土）。治疗肝气犯脾导致的腹痛、腹泻（痛泻要方）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
反霸凌。脾胃（土）弱是因为老被肝（木）欺负。把肝管住（抑木），同时给脾塞点钱（扶土），关系就和谐了。
anchor
锚定快速决策
抑木扶土是中医治法，指抑制过旺的肝木以扶助被克制的脾土，用于肝旺脾虚之证。它体现五行相克关系的临床调理思路，通过疏肝健脾恢复脏腑平衡。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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