MENTAL MODEL · M2039
日晡所剧
Worse in Late Afternoon
更新于 2026-08-01
CORE DEFINITION · 核心定义
下午3-5点（申时，日晡）发热或症状加重。这是阳明经气血最旺的时候。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
定点报时。如果病人一到下午4点就发烧，别管其他症状，这就是“阳明腑实”（肠子里有屎）。因为到了这个时候，正气和邪气在肠道里打得最凶。通便立刻退烧。
anchor
锚定快速决策
中医诊断术语：病证在日晡（申时，约15–17时）加重，常提示阳明腑实等特定病机，体现“因时辨证”的思想。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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