MENTAL MODEL · M1786
寒热错杂
Complex of Cold and Heat
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-31
CORE DEFINITION · 核心定义
同一时间内，患者身上既有寒证又有热证。如“上热下寒”（胃热肠寒）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
调色盘思维。不要想当然地只开“热药”或“凉药”。面对上热下寒（如黄连汤证），要左手拿黄连（清上热），右手拿干姜（温下寒），同时投放到身体里。
anchor
锚定快速决策
同一患者同时见寒证与热证（如上热下寒、胃热肠寒），是病机层面的"调色盘"——不能只温或只清，须寒热并用以同时照顾相反病机。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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