MENTAL MODEL · M1727
禁口
Fasting / Dietary Restriction
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
急性热病或痢疾期间，病人不想吃或不能吃，此时应顺应身体，暂时禁食或仅喝米汤。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
停产检修。工厂（脾胃）正在处理火灾（热病），别再进原材料（食物）了。强行进食会加重火灾（食复）。饿两顿，给系统腾出算力去杀敌。
anchor
锚定快速决策
急性热病或痢疾时，脾胃（消化吸收系统）正集中资源对抗"火"（炎症或感染），强行进食会增加代谢负担、诱发"食复"。顺应身体的拒食信号，短期禁食或流食，是把算力让给免疫系统的策略。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Fastingverified
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