MENTAL MODEL · M1510
重镇安神
Heavy Settling to Calm the Spirit
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
利用矿物类、化石类等质地沉重的药物（如龙骨、牡蛎、朱砂、磁石）来治疗神志不安、惊悸失眠。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
重力锚定。心神像气球，飘在上面下不来（焦虑/失眠）。草木药太轻，拉不住。必须挂上“铁块”（矿物药），利用物理重力把浮越的精神强行锚定下来。
anchor
锚定快速决策
中医治法，用质重沉降的矿物介类药（如朱砂、磁石、龙骨、牡蛎）镇惊安神，适用于邪实、阳亢之心神不宁。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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