MENTAL MODEL · M1467
芳香化湿
Aromatic Transforms Dampness
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
利用芳香药物（霍香、佩兰）的挥发性，唤醒脾胃，把弥漫的雾气（湿浊）吹散。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
风扇除雾。湿气是粘腻的雾。扫把（泻药）扫不走。要用香气（风），把雾吹散。这就是为什么夏天（湿气大）要喝霍香正气水。
anchor
锚定快速决策
芳香化湿借芳香类中药（藿香、佩兰、砂仁）的辛香挥发之性，醒脾开胃、宣化中焦湿浊。其隐喻机制：湿为粘腻重浊之邪，如雾滞中焦，非攻下（扫把）可去，而赖"风"（芳香行气）鼓动气机、把湿浊宣散。"芳香"入脾经，能唤醒被湿困的脾胃运化。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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